黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
正面词语的重要性
正面词语帮助我们运用词语去改变思想而使自己在人生里有更积极和进取的态度遇事时更快找出解决跳出困境
在我们身边不难听到一些这类的说话显出说话的人陷于困境中
我不要再被人欺负
我没有办法
这没有可能
困境里的困是因为事情里有一些自己无法控制的因素使我们感到无可奈何亦即是无能为力在困境中的人容易把思想放在那些无法控制或不想要的因素上当能够改为注意一些本人可以控制的因素自己便有办法对事情作出改善亦即是说可以再来一次和越做越好这份心态使事情有转机肯再试便多一份成功机会每次都比上次好一些累积下来成就便会比怨天尤人的人多了
说我办不到的人是一个失败者而说我要找出一个解决办法的人是一个乐观者亦即是一个成功者其实都是同一个情况心态不同便出现不同的语言而改变语言便可以使心态改变即是把句子中的不没有等负性的字删除改用正面的词语代替例如:
我不要再被人欺负改为我要别人尊重我
我没有办法改为我要试从一个新的角度去看这个问题
这没有可能改为我要找出一个突破的方法
看看这些例子你会发觉左边(负面)的例子就像困在一个圈中文字的意思完全是静态的而右边(正面)的说话则是有动感是活的而则是可以有所行动的意思
我们的大脑跟随着我们的思想去操纵我们的身体大脑只能接受正面的指令给它负面的指令它便会做出与我们意愿相反的结果例如一些人不断叫自己不要惊慌结果是不久之后自己惊慌到发抖甚至哭出来便是这个原因不信的话你试试看以下的句子注意自己的脑里有什么涌出来不
editedbyMohican第104页共214页李中莹NLP精义
要想象一只白色的老虎但是可以想象一只跛足的鸭不要想象在雪山上滑下来的感觉但可以回忆一个舒服宁静的沙滩你是否发觉自己所想的正是上述的四项那是说文中的不要对你的大脑是完全没有作用的对吗
尽量在说话里使用正面词语日子久了你会发觉自己变得更积极更高效率更开朗事实上看看身边的人那些事情顺利成功的人的说话都多用正面词语而那些失意灰心的人的说话都充满负面词语改变语言的确可以改变一个人的心态对于常用负面词语的人我们可以用这个技巧帮助他们改善人生