心灵的蜕变

    在进入NLP之前，因生活中发生了一件重大事件，让我陷入"无望、无助、无价值"的状态中。当时自我价值感很低，完全没有自信心去开创新事业。在学NLP的过程中，其假设前提令我受益良多。（1）别人做得到，我也做得到；（2）每个人都拥有成功快乐的资源，没有缺少成功快乐资源的人，只有缺乏资源状态。我认知的NLP是一门研究人类大脑运作方式，复制成功，模仿卓越放的一系列的方法和工具，通过学习，与导师一次又一次通过小故事，小比喻来激发信心确定目标，拉宽视野，看到可能性，我再次重拾"导师梦"，几乎放弃的理想又重新定位。（3）要有学习，又有行动的预设可行，也令我意识到："想，就困难重重，做，就一定没问题！"

　　树立目标后，在学习过程中，发现自己的思维模式，很容易"上归类"，于是开始刻意地多做些"下归类"、"下切"的检定，将目标细分，并运用"时间框架"常常来鼓励自己不要气馁，继续努力。站在2008年8月22日的"时间框架"理，回头一望，一年多前，那个心情恶劣的楚君已经影像模糊。每次培训完拿回一个证书，就会摆在客厅橱柜显眼处，内心嘉许自己：嗯，又前进了一步，好样的！

　　通过学习NLP调整心态，让我人际关系也有了进步。之前我因固执，冲动的性格，常常容易与人起冲突。意见不合，遇事爱较真，执着与"对，错"因此人际关系最紧张时候感觉自己很孤单。

　　学习NLP之后，收获之一就是不再执着于对错，处理事情有多一些灵活，弹性。常说的一句话"你觉得怎么样？""你说呢？""你的看法？"感觉自己的脾气柔和很多，家里请的保姆也诚恳的说我很包容她。与装修公司商谈装修过程，虽有不同意见，总还是有商有量，退让一步，和和气气的完工。

　　学习NLP之后，在与前夫的关系也有进步，以前的"三天一小吵，五天一大吵"是我们的惯常的沟通模式；分开的前半年，内心还是对他有很多的愤怒，指责情绪，以前的处理形式是，压抑愤怒或逃避愤怒指责"隐忍不发"或装聋作哑。学习了NLP之后较多的运用"第二身""位置感知"去感受他的感受。在电话里留意聆听他的感受；捕捉他的情绪；站在他的角度来看自己；对自己行为态度多一份觉察，多一份反省，内心也增加对他的一份接纳、理解。对于过去的十年生活也比较容易"抽离"的方式来看待，内心平和了很多。从最初我们一接电话说不到三句就要收线，后来干脆不接电话，到现在，两人为了孩子学习成长上事情能平心静气地交谈一阵子。这一年间，我们沟通算进步了。

　　以前找工作，做事业常因缺少一份"坚持"与"韧劲"，而做不久做不大，也有畏难情绪，每次想要放弃的时候，大脑就开始自动运作，为我的半途而废收集理由，收集信息来证明。对改换频道了。学习NLP，当我知道大脑是如何自动运作，驶入"思想高速之路"，我想：换个角度看看，大脑会支持之前我学会"放弃"同样他也可以支持现在的我，学习"坚持"，掌握这个诀窍，"意之所在，能量随来""一次定框比万次换框有价值"。我可以预见未来的成功。

　　总而言之，学习NLP让我的心灵丰盛，大脑操作软件升级，更多积极正面的能力，进一步学好用好NLP。

　　
    作者：中国NLP学院第17期《NLP专业执行师国际文凭课程》学员 朱楚君

　　首发：中国NLP学院网

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