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心理科普 |花盆效应:那些走出舒适圈的人,最后怎么样了?

作者:播音冰|文章出处:智慧行学院|更新时间:2019-11-19

     01

  过得舒适点不好吗

  前段时间,孙俪的经纪人被推上了热搜。

  凌晨生产,早上9点就复工,开始跟孙俪对接工作流程。很多网友评论说,看到了女人的不易。但我却深深地感受到了她的强大。

  其实,并不只有她这么拼命,在我工作的公司,也有很多拼命工作的人。

  业务部总监阿英,每天的工作负责很大,还经常出差。有时候为了防止出错,一份文件里面的每一项都仔细地检查上两遍。加班加点是工作日常,即使怀孕了也一直坚持着。

  有孩子的女同胞都知道,怀胎十月的女性在此期间是多么辛苦,日益隆起的肚子会让身体变得笨重,行走不适,坐立难安。

  阿英却能克服这些困难,没有丝毫的懈怠工作,有时还会加班到很晚,一连几个周末不休息。

  同事们都劝她怀孕了不要再像以前一样拼,但阿英说:我怕现在因为怀孕松懈习惯,以后不适应工作压力而降职,甚至失业。现在该奋斗还是不要安逸吧。

  02

  究竟是岁月静好

  还是大江奔流

  就像今年年初,唐山市宣布取消所有路桥收费站,让很多人都丢了铁饭碗。

  大妈说:“我今年36了,我的青春都交给收费了,现在啥也不会,也没人喜欢我,我也学不了什么东西了。”

  那么,这事该怪政府断了自己的生计?还是怪国家科技发展太快?

  其实,一切要怪自己。适应了安稳的生活,没有居安思危。这其实就是心理学上的“花盆效应”。

  花盆效应又称局部生境效应:花盆是一个半人工、半自然的小生境。首先,它在空间上有很大的局限性;其次,由于人为地创造出事宜的环境条件,在一段时间内,植物可以生长得很好。然而一旦失去了人的精心呵护,它就经不起风吹雨打的考验了。

  03

  舒适区里的生活

  正在渐渐侵蚀你我的灵魂

  人如果在舒适的“花盆”中待久了,你会对现状心满意足,日复一日地去做同样的事情,不再将时间花在提升自己,那么你的成长见识,将永远停留在原来的那块区域里。

  曾看到这样一句话:“一个人老去的标志,绝不是老成稳重、沉默寡言,而是不肯再尝试,不肯在容许自己置身不熟悉的境地。

  美国科学家做过一个十分有趣的实验。科学家将青蛙投入40摄氏度的水中时,青蛙因为受不了突如其来的高温刺激立马奋力跳出来。

  当科学家把青蛙放进室温冷水的容器中,然后再慢慢加热,每分钟加热0.2摄氏度。结果却不一样。青蛙因为一开始就在舒适的水温中,所以悠然自在。

  当发现无法忍受高温时,已经是心有余而立不足了。就这样在不知不觉中被煮熟。这就是著名的温水煮青蛙的故事。

  “温水煮蛙”道出由于对渐变的适应和习惯,失去戒备和防范。突如其来的大敌往往让人做出意想不到的防御效果,然而面对安逸的环境往往会产生不以为然的致命松懈,让人“死”得不明不白。

  04

  如果跳出舒适圈太难

  那你还可以这样做

  美国互联网巨头亚马逊创始人、华盛顿邮报大股东之一的杰夫贝佐斯,30岁那年,在纽约一家金融公司上班,这在当时已经算是不错的工作。

  但他受到互联网的刺激,决定做一次疯狂的选择:辞职去网上卖书。

  他将想法告诉了自己的老板,老板却说:主意不错,但更适合那些工作不好的人。

  贝佐斯没有盲目听从老板的建议,他决定放手一搏。

  他知道自己不会为尝试过后的失败而遗憾,但如果根本不去尝试,也许这辈子都会为此备受煎熬。

  于是,因为贝佐斯这个疯狂的决定,亚马逊诞生了。现在的亚马逊,市值翻了好十几倍,已超万亿。

  但贝佐斯从来没有停下他的脚步。作为《星际迷航》的忠实粉丝,亚马逊成立后,他又创立另一家毫无相关的公司--蓝色起源,用于研发宇宙飞船。

  贝佐斯曾说:要做成一些以前从未接触过的事情,就必须顽强专注到别人或许认为不合情理的地步。

  他也用自己的亲身经历证明:只有不断扩大自己舒适圈的范围,才能获得惊喜的结果。

  05

  别被安逸蒙蔽了双眼

  正如乔布斯所说:我十分欣赏鲍勃歌曲里的价值观“永远不在原地踏步”。

  他相信,真正的艺术家知道自己想要成为什么样的人,更坚信自己会成为那样的人。

  生活也应该拥有一股冲劲,一种想改变现状的冲劲。而不是一边抱怨,又一边原地踏步。

  我们可以学习更多的技能,在工作上升职提薪。

  也可以在教育上教导孩子同一个问题试着从不同的角度去解决,对于感兴趣的事物试着去尝试。

  其实真正的平衡,不是跳出舒适圈,而是扩大舒适圈。在现有的基础上突破自己。

  作家格拉德威尔在《异类》中说:“1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”把时间花在哪,最后的收获就在那里。

  所以,为自己努力奋斗吧,不要被现在的安逸所蒙蔽。

  -END-

       作者:播音冰。来源:本文系智慧行学院(wisdom-bank)原创,这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。学习更多实用心理学,欢迎关注“智慧行学院”(NLP学院官方微信公众号)。

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