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学会这个语言技巧,你能处理任何争执!

作者:黄启团|文章出处:智慧行|更新时间:2022-03-17

  01

  人们都太想改变别人,太不想改变自己了。

  妈妈改变孩子的不良生活习惯,老师改变学生的消极学习态度,老公或老婆改变另一半的负面生活主张,老板改变员工的低效率做事方法。

  可问题出现了,很多人抱着一片真心给别人提意见,对方往往不听,还会招来很多埋怨,发生很多争吵。

  问题出在哪儿呢?人有个惯性:总是习惯假设对方是错的,然后努力证明自己是对的;总是喜欢假设自己是受害者,对方对自己怀有恶意,然后拼命证明自己是无辜的。

  “你做事为什么那么笨?”

  “刚擦的地怎么又被你弄脏了?”

  “你就是不知道心疼我,才……”

  “你就是故意针对我!”

  ……

  这样的话语是不是很耳熟?多少争吵的开场白都是“你怎么怎么”,有时候虽然没有挑明,但我们的潜台词里已经认定对方错在先,后面的争吵不过是把责任都推给对方。

  可现实是,没有一个人愿意被指责得一无是处、毫无尊严,当你一味把过错推给对方时,必然会引发对方的反抗。

  道格拉斯·斯通是我很喜欢的一位美国沟通专家,在他的著作《高难度谈话》中,他分享过这样一次亲身经历:

  一天,他在上班途中发现道路被堵住了。那是一条单行道,一辆出租车和一辆私家车互不相让,把路堵得严严实实。于是,道格拉斯下车,敲敲出租车的车窗,说:“师傅,我看你们两个司机里只有你是专业的,这么窄的一条路,没点水平可退不了。应该只有你能退,他肯定是退不了的。能麻烦你退一下吗?”

  出租车司机看了一眼道格拉斯,点点头:“好吧,谁让我技术好呢。”马上把车倒了出去,道路变得通畅起来。

  如果道格拉斯上来说:“你也是老司机了,怎么就不懂得让一下?你妈没有教过你要礼让吗?你这种品德还怎么开出租车啊?”事情会怎么发展?

  脾气好的司机很可能会说:“我就不让,你能怎么着吧?”脾气不好的司机很可能直接挥拳头就开打了。

  为什么道格拉斯几句话就解决了交通拥堵呢?他表面上没有评断对错,但暗地里巧妙地把对方假设成一个技术水平高的人。

  他的话里抛出了这样一个假设:水平高的人才能让步。出租车司机很乐意接受这个假设,所以他让步了。

  问题的关键是什么?没有人愿意承认自己是错的。你想改变一个人,如果直接告诉对方错了,虽然你带着善意,但是你还是得罪人了。

  相反,你先假设对方是对的,先肯定对方,然后告诉他,他还可以变得更好,他就很愿意改变。

  因为,每个人都想证明自己是对的。只有在对的方向上,一个人才愿意变得更好。这就是如何让人改变的智慧。

  卡内基曾说:“在争论中获胜的唯一方式,就是避免争论。”

  可见,争论是最要不得的沟通方式。可是,如果对方真的做错了事情,我们想让他改变错误,该怎么办呢?

  一般人经常说:“你不承认自己有错,我来证明给你看。”

  大文豪杨绛也犯过这样的错误,她在《我们仨》里记载过这样一件事:

  “我和(钱)锺书在出国的轮船上曾吵过一架,原因只为一个法文的读音。我说他的口音带乡音,他不服,说了许多伤感情的话。我也尽力伤他。然后我请同船一位能说英语的法国人公断。

  她说我对,他错。我虽然赢了,却觉得无趣,很不开心。”

  吵架总是这样,发挥失利后懊恼不已,而吵赢了也高兴不起来。为什么?因为在赢的过程中,我们付出了沉重代价:伤了对方的感情,对于解决问题有害无利。指责之后再强迫别人承认自己是错的,等于“罪加一等”,只会增加对方的厌恶之心。

  你赢了争吵,却输掉了关系。如果想要避免争吵,该怎么做呢?

  02

  第一步:积极回应——肯定对方做得好的地方

  生活中很多争吵都跟钱有关。有一对夫妻,男的出身于一个经济不太宽裕的家庭,生活较为节俭;女的出身于一个小康家庭,从小衣食无忧,婚后生活上比较讲究。

  两人经常为了开支而争吵,男的嫌弃女的乱花钱,女的觉得男的过于抠门,吵到感情破裂,找我咨询。

  我给妻子的建议是,每次沟通先说“我知道你过去生活不容易,也是为了咱们这个家好才节省的”;给丈夫的建议是,每次沟通先说“我理解你对于小资生活的向往,这正是我当初追你的理由之一”。

  正所谓先礼后兵,肯定别人,可以为沟通建立良好开端。

  就像威廉·詹姆斯a说的:“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”人们都希望自己在别人心目中是最重要的。肯定他的行为价值,让他觉得你重视他,他才会欣然接受后面的批评和建议

  第二步:给出建议——告诉对方可以做得更好的地方

  吵架的目的是为了更好地沟通和解决问题,在安抚了情绪之后,开始探讨折中办法。再拿上述案例来说,这对夫妻在肯定对方的消费观之后,接下去可以引导对方做出让步:

  “老公,你一定希望我过得开心一点吧?我觉得在××方面多花点钱,我会变得更自信一些,你也有面子,我们的幸福感都会提高很多……”

  “老婆,我不反对你爱美,但我觉得你不需要把同一款式的包所有颜色都买了……”

  其实,大家对自己的“毛病”,心里都有数,在良好的氛围之下,用温和的语言提醒与引导,对方是很乐意接受建议的。

  第三步:预测未来

  当下达成共识,以后未必就不再就此争吵。所以,针对未来的沟通很必要。很多领导讲话,都喜欢在事情达成一致后,来一句这样的结尾:“我觉得以后你可以做得更好”,“你今后一定不会让我失望的”……就是这个道理。

  但我们不能总对伴侣说这样的话,更理性的做法是当下商量出个结果,以绝后患。

  回到上述案例,双方对该花的该省的地方达成共识之后,就可以商量一下:“我觉得我们可以考虑建立一个账户,谁也不要花里面的钱,这样就不用担心未来了……”

  回应—建议—预测未来,这个语言技巧适合处理任何情境下的争执。一旦你掌握了这个技巧,并形成习惯,你就很难再和人一言不合就争吵了,并且你会发现,对方正在朝着你想要的方向改变。

  有的人会提出质疑了,我面前的这个人从头到脚没有一点可以肯定的地方,我怎么肯定他啊?中国崇尚太极,讲究阴中有阳,阳中有阴,任何事情都是相辅相成的,只要我们肯发现的话,一定能找到。

  以穿着为例,假如一个人的衣着像乞丐一样,还特别邋遢,我们怎么肯定他?我们能不能从他的衣着破烂里面看到他的节俭呢,可以吧?我们能不能从他穿成这样还敢走街串巷,看出他特立独行的勇气,可以吧?

  心理学研究发现,每个行为的背后都有一个正面动机。如果一个人的行为不值得肯定,但至少你可以肯定他的正面动机。

  以小偷为例,偷窃这种行为绝对不能肯定,但小偷偷东西的动机是什么呢?也许是为了生活,或者是为了让家人活得更好。同时,值得我们肯定的还有一个人的能力。

  行为有对错,能力没有,就像一个坏人拿剑杀人,那并不是剑的错。因为,当我们能肯定一个人的动机和能力之后,对方才能够敞开心门,接受我们的建议。

  比如,你想改变一个小偷,把他骂一顿是没有用的。但这样对他说:

  “兄弟,我看你这么危险的事情都敢干,你真的很有胆量,佩服你。我知道你做这么危险的事,是为了让你的家人过得更好,对不对?不过这么危险的事,兄弟还是别干了。你用这个胆量、这个智慧去找一份好工作,哪有赚不到钱的理由。”

  听完你的这席话,也许小偷都会改变,何况是那些你会爱上的人?马上找机会在你身边的人身上试一试,怎么样?你一定会爱上这样说话的感觉的。

  记住,如果你想改变一个人,首先要找出他值得肯定的地方,把他放在对的位置,然后告诉他他还可以变得更好。

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