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NLP技巧 | 那个调皮捣蛋的孩子,正在你不知道的角落默默哭泣

作者:凰兮|文章出处:智慧行学院|更新时间:2020-04-14

  01

  “妈妈要跳楼了,因为我没做作业”

  前几天,看到一个新闻。

  河南有个妈妈,因为被儿子气着了,坐上窗边,想要跳楼。

  很快,消防来了,好一通劝说,终于把人给劝下来。

  但妈妈显然还是“意难平”,对着儿子就是抱怨:“我没有见过这样的孩子。”

  儿子大概也被妈妈吓坏了,被要求承认错误,当场就跪下来哭着道歉。

  如此大阵仗,这个孩子到底做了什么?

  结果一看,原来妈妈只是气儿子上网课后不做作业。

  以前看一些家长,被自家娃做作业的事逼得鸡飞狗跳,总忍不住会心一笑。

  但这次我笑不出来,并且十分心疼那个孩子——这将会是多大的心理阴影啊!

  有心理学研究表明,父母情绪失控的模样,会给孩子留下严重的阴影,并将伴随孩子的整个人生,成为他们大部分心理创伤的来源,更容易出现自我价值感低、脆弱等性格特质。

  这起事件,那个妈妈根本没想过去了解孩子不做作业的原因,就直接把失控的情绪,强行宣泄在孩子身上。

  她赢了这一时,却可能输了孩子的一生。

  02

  你真的了解孩子吗?

  曾看过一个故事。

  有个女孩想给发烧的妈妈倒一杯热水,结果不小心把杯子摔碎了。

  妈妈听到声音,赶过去一看,以为孩子玩玻璃杯,不小心摔了。

  妈妈既担心孩子有没有被玻璃砸到,但又为自己发着烧还得打扫而糟心不已,于是生气地责怪女儿:“不要什么都乱动,无聊就回房间玩你的娃娃。”

  女儿觉得委屈极了,哭着小声辩解:“妈妈你生病了,我只是想给你倒杯水。”

  那位妈妈一听,顿时知道自己误会了,难过地抱着孩子认错,母女两个哭成泪人。

  NLP心理学中,正面动机原理认为:任何人的行为,归根究底都是为了满足自己的“深层需要”,每个行为的背后,都有一个正面动机。

  比如女孩“打碎玻璃杯”的行为,看似是“错误”的,但背后所隐藏的,是“给生病的妈妈倒杯水”的正面动机。

  如果这位妈妈能够耐心地先听女儿的解释,那么,就不会让女儿感到委屈难过。

  很多时候,我们看到孩子调皮捣蛋,比如贪玩、不做作业……就认定孩子不对,一味责怪,却没有看到孩子内心真正的渴求。

  久而久之,只会让亲子关系的裂痕越来越大。

  03

  看见孩子行为背后的“小心思”

  正如实用心理学泰斗张国维博士所说:“很多时候,父母无法和孩子沟通,是因为没有先处理自己的情绪问题,或孩子的情绪问题。”

  有时候,看到孩子做了“错事”,家长难免大动肝火。情绪一上来,便不问青红皂白地责怪孩子。

  可是,当你的糟糕情绪宣泄在孩子身上,他们不仅仅会因为你看不到他们的正面动机而难过,还会为了保护自己,选择跟你对抗,最后导致两败俱伤。

  所以,从NLP的角度看,父母在教导孩子前,第一步先要处理好自己的情绪:愤怒、悲伤、恐惧、紧张等。

  一个动不动就闹自杀、满脸狰狞的家长,孩子看了都会害怕,哪里还能听进道理?

  张博士提倡,父母放下情绪后,可以试着站在孩子的角度去看问题,理解孩子行为背后的动机,从而走近孩子是内心世界。

  举个例子:

  有个孩子,对着一个杯子玩了好半天。

  如果父母第一时间生气地指责:杯子有什么好玩的,你就是不想做作业吧?

  那么,将是亲手将孩子的心门封闭。

  而换一种说法:孩子,你在看什么呢?能给爸爸/妈妈说说吗?

  那么,孩子就会觉得,这个跟他一起去好奇的家长,是很爱他的,他也会乐意跟你交流了。

  所以,在看到孩子做出“不好”的行为时,第一时间先深吸一口气,冷静下来,不要让情绪主导了你的言行,问问他们原因,去了解孩子行为背后的正面动机。

  注意,询问的时候,应小心使用“为什么”。

  因为“为什么”是责备的语言模式,会给孩子一种暗示:“你是错的,我是对的。”

  孩子很容易掉进问题的框架中,不自觉去找借口证明自己没错。

  04

  建立正面思维的父母,最受孩子亲近

  最后,再给大家推荐一个实用的技巧,名为“因果效应”。

  即通过引导孩子去创造一个实现梦想后的美好景象,引起孩子践行的冲动。

  比方说,你想要孩子每天按时做好作业,别太过拖拉,用“自杀”逼迫是下下策。

  你可以尝试跟孩子说:

  “这次作业做得不错,下次更快完成就更好了。”

  (先肯定孩子的优点,然后提出建议)

  “你作业完成得越好越快(引导)

  剩下的空闲时间越多(展望美好)

  我们就有更多时间一起玩游戏了(孩子喜欢并想要的)

  加油,爸妈看好你哦。”

  (因为“作业完成得又好又快”,所以“能有更多时间和爸妈一起玩”)

  ……

  孩子的内心世界多姿多彩,也是难以猜透。

  我们的眼睛,是会欺骗我们的。

  如果作为家长的我们,只是站在自己的角度看问题,看不到孩子行为背后的动机,就很容易错过了解孩子的机会,届时后悔莫及。

  有人问,为什么学习NLP?

  因为它可以帮助父母,在面对孩子各种“奇奇怪怪”的言行时,建立一种正面的思维,而不是一味地产生负面的评价。

  如果你愿意多了解一些实用心理技巧,提升自己的生活品质。

  欢迎关注我们,学院君会持续分享一些干货,与大家一起探讨心理学,运用心理学。

        ……

  作者:凰兮,一个爱听故事的撰稿人。来源:本文系智慧行学院(wisdom-bank)原创,这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。学习更多实用心理学,欢迎关注“智慧行学院”(NLP学院官方微信公众号)。

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