成功从改变情绪开始

　　记者：从心开始也是提醒大家关注自己的情绪，同时也是关注了自己的身体。

　　凌永康：是的。人都是七情六欲，焦虑，恐惧、愤怒，悲伤，麻木，其实麻木很重要，因为它是否定自己的感受，"我家里没问题啊，我的子女没问题啊。"我们要开始学习在家庭系统里的思维，家庭是怎样在情绪上影响孩子的，引深到孩子在行为上思想上和身体上有什么反应。

　　记者：你个人的经历里，是什么时候开始对你的技术有感觉到掌握的呢？

　　凌永康：每一次做完一个练习，我都有这种感受。

　　从1995年开始接触NLP，那次我做了个练习，叫做寻找回真正的自己。我当时是个银行家，有钱有地位，但是不开心，经常在家庭里发脾气，其实说来都有点严重了，喝很多酒，吃到很胖，有230磅重。表面上别人看我很正常，但自己知道心里是很不舒服的。人总是觉得有不满足的感觉，空虚。找不到人生的重心和意义，于是接受辅导和治疗，开始学习方法令自己开心。

　　第一次接触的突变是身份上的，原来我不是爸爸的儿子，不是太太的老公，不是女儿的爸爸，而是另一个我，当时我脑海里浮现的形象是一个天使很辛苦地想从蚕茧里爬出来，脑子里跳出一个英文词："changeagent"，改变媒介。到现在我都在做的是自己和别人改变的媒介，这就是我的使命，寻找到了心里面觉得什么最重要的，后来就没改变过，一直到现在，帮别人改变，帮自己改变。

　　刚从美国回来时，开始还没打算放下所有生意，打算一年一两个星期在香港就算了，没想到一踩就泥足深陷，回不了头了。因为不舍得，我网站上很多朋友的分享，你知道，有些西医中医都帮不了的人，我帮他一次，就能解决困扰十五年的头痛。一个吃了两年精神科药物的抑郁症病人，治了三次后就可以戒了药，不再抑郁，这些让自己有时也会有个满足感，他们的例子也鼓励了我。这些朋友的进步，也令我更有兴趣做下去。

　　记者：香港整个社会给人感觉很现实，你感受到的内地跟香港的相似在哪里？

　　凌永康：一部分人是现实。任何人都有进化的阶段，当你没饭吃，你跟他讲精神，他不会理你。你解决他的基本生存，他就想有朋友，有家庭，当他有了这些，又想突出自己，希望社会其他人给他尊重。有了这些之后，又希望实现自己的价值，理想。

　　香港社会很多人，大部分的人是正在改变的，这个发展跟国内也很相似，七八十年代追求名牌，虚荣，现在反而会更追求自我实践，也在慢慢改变，我相信国内也会慢慢改变，2000年后，香港人也在慢慢觉得，物质不再那么重要，开始寻找更加重要的东西，现在多了许多人寻求宗教，走向心灵成长，或是做社会公益，这些满足感也很大。

　　内地的发展跟香港很相似。从很多人没钱，到现在少部分人有钱，而且他们已经有了一段时间，品尝过物质的甜头，但他的家庭，孩子为什么会这样，他们并不能解决。所以希望有更大的满足感。人有不同层次的发展，国内开始有中产了，有多余钱，他们去追求心灵成长。

　　记者：有的成长导师会将自己神化，高高在上，我感觉你没有。

　　凌永康：（笑）我只会说我是个普通人，我希望每个人都认为我普通。回想我自己的人生的模式，要证明给人看的都证明了，人生路上，除了要放下过去的包袱，寻找真正的自己，什么是人生的动力，找到你心底最希望成为的人。

　　我所有教的都用过在我自己身上，看到成果，也会继续改善。我是个普通人，我能做到，其他人也能做到。所有方法都要慢慢调教，我鼓励所有同学不要学我，因为盲从最多不过像我这样？但你可以超越我。