成功从改变情绪开始

　　记者：你是不是可以教大家一些简单实用的方法？

　　凌永康：是啊，我们开始教一点方法，就是等他们懂得会转变自己的情绪，而且是彻底改变，不是喝杯酒啊，找人投诉一下，舒缓一下情绪这么简单。更重要的是我们还可以给他们智慧，为什么要改变自己的情绪？大部分人第一反应都是我干嘛要改变，我挺好的啊。是的，是别人对我不好嘛，我现在的愤怒是应该的，是他要改。

　　我们要学习做人的智慧，你一路持有这种不开心的感觉，对你的家庭、你的朋友、你的工作有什么后果呢？是不是公平的做法呢？

　　人生里有很多角度，有不同的智慧可以带给不同的人。一件事发生了，是不是真的这么坏？中间可以学习到什么呢？我想宣扬的只有两个道理，尊重和学习，两样都有的时候人生就丰盛了，尊重，是容许别人做别人自己想做的事，有个包容的心，有个空间给对方。学习，你在别人那里学到了什么，你又怎样带动别人去学习？这个世界就很好了。

　　记者：这些方法许多人可能会说你讲的道理我都懂啊，但我就是做不到而已。

　　凌永康：有两个层面可以帮他们。有个字态度的态，繁体，上边是能力的能，下边是个心，要帮助一个人改变态度要教他方法，令到他能做到，心就是情绪，用一个方法，改变了情绪，他的态度自然就会改变。

　　所以不可以只是用理性去讲道理，这个世界充满了知而不行的人，知易行难，我知道吃这么胖不好，喝酒也不好，但我就是忍不住。（笑）难就难在情绪没被安抚，没有一个好的方法。

　　坊间有许多培训，有的是讲意向，激励，成功学这方面的，你只是让一个人很激动，没方法，只会让他冲入一个死胡同，可能会很惨都不一定。我希望我的工作是双方面都能带给人，人生为什么要这样做，为什么要改变，要先答了这个题目。有的人觉得自己现状很好了，不需要改变。他不就不变了？反而我会发现一个现象，有个问题每个人要问自己，我们知道成功要坚持，要成功改变就要坚持一个新的习惯，人是惯性动物，我们不喜欢改变，所以要坚持坚持坚持，怎么样做到坚持呢，就一定要有个焦点，通常是为了一个人，想为他做件事，但是还没做到，心目中有没有一个人，在你生命里边，你很想为他做一件事，但到现在还没做到，集中精神想着这个人，想着你要为他做的这件事，多辛苦你都会过去的，当然这个人可以是自己，但不知道为什么，为自己通常都易放弃，但是为别人，为子女，为父母，为自己爱的人，多辛苦都会捱下去，因为这些未完成的心结，牵动他的情绪，带动了他很大的能量出来。

　　我们培训里做过很多实验，见过很多人不管多辛苦，只要他想着这个人，就算死都死不了的，你怎么折磨他都不会死的，因为他心愿未完，他不是为自己，而是为了这个人，我想这是一种爱的力量。

　　当然，有些案例，有些人完全没有这样的焦点，他想不出有谁可以让他为之做件事，所以这些人生活得很失落，每天都不开心，因为他人生太缺乏爱，他连一个人都找不到来爱，他甚至都不爱自己，找不到生存的意义和目标，只看到不满意的东西，看不到方向，没有动力让他克服不满，人生从一出世就有许多艰难辛苦要克服，从学走路，停止使用尿片，好多事情要克服，好多事情要争取，是什么让你能克服最初的挑战呢？发觉可能是为了自己原始的冲动，或者是为了爹妈，好多是这种动力，爱是一个很大的动力。

　　记者：这些方法来自NLP吗？

　　凌永康：NLP是一项适合积极练习的技术，不是听完就变超人的教育，是技术一定要勤练习，有的人不练就听就完算了。好久以前我已经不做培训导师了，我不是去教人，而是支持别人去学习，我在香港整天推动一个信念，我们不是教育，我们是支持别人学习，要将责任摆到学员那里，你的眼和耳朵不是长在我这里，你听到多少学到多少是看你自己的。我们另一个口号是当学员准备好，老师就会出现了。当一个人愿意学习，心态开放时，个个都是他的学习对象，甚至可以反面教材。

　　学习是每个人自己的责任，导师只是一个导游，带你去旅行，帮你安排行程，究竟你看到什么，拍了多少漂亮照片，旅程开不开心，是你自己的过程。培训公司就是一个旅行社，我们都是导游。

　　NLP难以形成主流派，因为它本身有漏洞，它不是一个全面的学问，它是模仿学，是分析别人卓越成就的工具，基于这个学问，于是给它命名，N代表神经，L代表语言，P代表程式，台湾的翻译成神经语言程式学，其实讲的是人脑的运作。自从这两个老师出来后，也教了许多徒弟，久而久之，就出许多不同研究成果出来，例如销售、演说、谈判啦，就衍生出来了。

　　真正掌握NLP的好处就是，这一生都不会穷。（笑）你掌握了分析别人卓越成就的结构，你找到个有钱人，学习他如何成功，将这些变成自己的一部分，你不就很像他了？是可以做到的。很多人现在学NLP，只是学了别人的成果，不是真正学了模仿学，没有学到最深层的精髓，但每个人模仿成功的人，都只是学到某一部分，挺零碎的。要自己融会贯通，把它串在一起。

　　这就是我过去二十年的工作，将它串联成更有效的工具。我给它的名字就是凝念，念就是MIND，思想念头，我发觉，当我们集中精神凝聚住一个念头，就会有很大的成果，无论是心理治疗，事业，家庭，都会有个很大的成功，都可以透过集中精神这件事，在适当的位置，