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改变，从心开始

《催眠与心理压力释放》

你所谓的沟通，只不过是一种操控 NLP解读：学会觉察，你就有了更多的选择，有了选择，人生才会更加自由。[详细]: ·腹式呼吸激发α波的方法2010-01-31
　　所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。　　正确的腹式呼吸法为：　　开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，...; ·有效战胜恐惧心理的方法2010-01-31
　　孩童时期的恐惧心理与成年人的恐惧并无两样，只是不同的年龄阶段的表现有所不同。一般来说，每个孩子都会经过这个情感发展的阶段。　　那么，我们的爸爸妈妈是如何...; ·冷处理帮你控制情绪2010-01-31
　　我们常常见到为了很小的一点事情，当事人怒火攻心，大打出手，在事件发生时不计后果，事件发生后痛悔不已。这样的惨剧不仅毁灭了自己的前程，也给家庭和社会带来了巨大...; ·NLP 快速提升身心状态2010-01-31
　　下面是一些简单建议，请重复操练，溶入血液。但不要僵化，如果你喜欢声调稍高一些，也可以。但我建议先如下练习，熟悉后再依个人情况加以调整。　　1. 身体动作...; ·走出你自己划下的疆域2010-01-28
　　有一个人在河边钓鱼，每当他钓到一条大鱼时，他就把它扔回河里，钓到小鱼时，他就留下来。一位过路人看到这个情况觉得很奇怪，就问他：“为什么不要大鱼，...; ·接受伤害自己的人2010-01-28
　　我们在日常生活中，总是会有一些曾经伤害过我们的人，或者我们认为曾经伤害我们的人，通常是做了一些我们认为不该做的事情，或者是没有做一些我们认为应该做的事情。 ...; ·NLP技巧：接受父母法2010-01-28
　　前几天我看了一个幼儿园的录像，大体是说孩子在1个月之内的改变：孩子第一天去幼儿园，还是长托（周一到周五在幼儿园不回家），第一天分别的时候，孩子那种撕心裂肺的...; ·基于感知位置的谈判技巧（案例） 2010-01-28
　　感知位置的转换不论是在教练的技术范畴还是NLP领域都有着广泛的应用，比如感知位置平衡法，迪士尼法，脑心腹位置转换，超级视角......等。今天在一次关于一个...; ·理解层次在工作环境中的运用2010-01-27
　　“理解层次”可以运用于人生的任何情况中。在工作环境中，我们有这样的体会：　　公司企业　　精神　　公司的远景(Vision...; ·理解层次与成功人生的关系2010-01-27
　　理解层次与成功人生的关系　　你去问问身处困境或者不满现状但是苦无突破的人，他们给你的答复往往是:“人在江湖，身不由己”，&ldq...

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