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改变，从心开始

《催眠与心理压力释放》

身体不适，心理又暴躁焦虑，怎么办？ NLP解读：[详细]: ·信念/价值系统与身份2009-12-22
　　「你一生所作,是有关你是谁的一个声明。」　　-----与神对话　　所有信念/价值系统的整合形成一个人的身份,亦即是一种我是谁(WhoamI?)的认知...; ·你未来的身份2009-12-22
　　你未来的身份　　就算是做完了这个练习，你还得继续地改造你的身份，不断地去拓展，使它能更上一层楼。我们这个世界是始终不停地在变动，如果你想过更好品质的生活...; ·身份的演变2009-12-22
　　身份的演变　　我有个女性朋友名叫黛博拉，大家都知道她活力充沛、热爱冒险，最近她告诉我一个故事，是关于她身份的转变。她说："打从我小时候起，就一...; ·到底你是怎样一个人?2009-12-22
　　到底你是怎样一个人? 　　这句话的学问可大了，要是你不先给自我作好认定，那么要谈下去就不容易了。因此，在这里就让我们来作个你是谁的身份──到底你是怎样一个...; ·最大的痛苦──身份危机之原因2009-12-22
　　最大的痛苦──身份危机之原因　　照理来说，有什么样的身份就该有什么样的行为，但是当一个人的行为跟其身份不相符时，我们常会用"身份危机"...; ·身份：拓展自我的关键2009-12-22
　　身份：拓展自我的关键　　有些信念带给我们人生的影响是全面面久远的；像这种信念我称之为"普及性信念"，譬如说我仍对久性的普遍看法，它不...; ·把规条与信念分辨清楚2009-12-22
　　什么是规条：规条就是价值观的实现标准与实现方法。　　把规条与信念分辨清楚　　规条是一些程序模式去保证取得价值和实现信念。规条是「已知的」最有效率的方...; ·如何创造、增大和转移价值2009-12-22
　　如何创造、增大和转移价值　　创造价值：　　我在小学读书的时候十分顽皮，经常被老师处罚。那个时候的老师爱罚学生写诸如「我以后上课不会谈话」之类的句子，...; ·牛头谈价值观2009-12-22
　　很多人在做一件事情之前,并没有搞清楚这件事情对我有什么重要和价值。只是知道应该要去做。因此，在他们做这件事情的过程，并没有发挥他们最大的能力,甚至敷衍了事,...; ·牛头「破框法」之托负心态2009-12-22
　　「破框法」　　很多人在今天的环境里感到事情不如意，内心充满疲倦、无力感、愤慨、内疚、无奈，甚至厌恶生活的感觉。其中的原因便是一些局限性的信念所控制的行为...

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