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改变，从心开始

《催眠与心理压力释放》

身体不适，心理又暴躁焦虑，怎么办？ NLP解读：[详细]: ·情绪的真正来源2009-12-22
　　情绪的真正来源　　其实人类的情绪，来源是本人内心的一套信念系统（信念、价值观、规条）。外来的事物，只不过是诱因而已，内里的信念系统，才是决定的因素。试举...; ·情绪是什么？2009-12-22
　　情绪是什么？　　整个人类社会都忽略了对人类情绪的研究，中国人并不例外。传统上，中国人比较外国人更不善于表达情绪。而在对于情绪的认知、处理、和其脉源的研究...; ·牛头谈NLP之使命宣言2009-12-22
　　使命宣言　　为了使你能够经常处于身心合一的状态,你可以为自己设计一篇「使命宣言」,放在当眼的地方,从而经常提醒自己。在宣言中最好能够清地表达出你的愿景...; ·牛头谈系统2009-12-22
　　系统　　在这宇宙之中,存在一种最高、最善的力量。这个力量在每一个人的内心都可以找到。这股力量是人的潜能的终极力量。你能够透过这股力量做到连自己也无法想象...; ·如何提升自尊2009-12-22
　　自尊就是自己尊重自己。只有当一个人尊重自己时，才能真诚地尊重别人，而别人也才会尊重自己。自信和自爱是自尊的基础：我有这么大和多的能力，能够为自己和别人做很多...; ·自我价值的形成2009-12-22
　　自我价值的形成　　帮助一个人提升自我价值的方法是制造机会，让他：　　1.多做、　　2.多做得到、　　3.多因做得到而得到肯定。　　如何提...; ·中国人普遍有自我价值不足的现象2009-12-22
　　中国人普遍有自我价值不足的现象　　1.在自助餐中拼命地吃贵价的食品。　　2.约了人总是迟到。　　3.贪心、爱小便宜、易受到赠品的吸引而购物。 ...; ·自我价值的先天和后天的因素2009-12-22
　　先天和后天的因素　　影响层次中的身份，以个人来说，是每个人在他的人生中最核心的定位。身份决定他怎样处理人生中的每一件事，是所有行为、改变，甚至他的人生观...; ·提升自我价值练习二:身心自传(Autobiography)2009-12-22
　　提升自我价值练习二:身心自传(Autobiography) 　　这个技巧是由LeslieCameron所创，可以使你从一个支持你、爱你、肯定你的人的角度欣...; ·自我肯定宣言2009-12-22
　　自我肯定宣言　　我______________从今天开始,学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候,我才会生活得快乐。虽然我对...

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