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改变，从心开始

《催眠与心理压力释放》

那些从小被骂的孩子，最后都怎样了？后果大部分父母都不知道 NLP解读：“人与人之间，一切的痛苦和幸福都来自关系。如果你赢了道理，却输了关系，到头来还是输。[详细]: ·用语言摆脱困境2010-01-18
　　一个人的内心状态可从其说话中侦知。改变说话方式，可以改变内心状态。很多人内心的困境，其实是本人的一些错误信念造成。　　以下的5个步骤，帮助我们运用语言去...; ·身心一致的技巧与潜意识沟通2010-01-18
　　每一个人的潜意识都很想与意识沟通，它不断地发出讯息，只是我们过去很少注意到，亦不知道如何做而已。以下介绍的技巧，是从"六步换框法"发展出...; ·身心一致的技巧之创造未来景象2010-01-18
　　当事情有不只一个选择时，我们有时会陷于迷惘之中，不知如何取舍。其中一个方法是凭各个选择未来景象知道潜意识的取向。　　例如你在某件事上有3个选择，不知道应...; ·身心一致的技巧之优良状态2010-01-18
　　优良状态是自己需要的能力都在手边，可以全部运用时的状态。我们每一个人都曾经做过一些感到骄傲的事，或者受到自己重视的人的赞赏，或者取得令人惊讶的成就，这些经验...; ·身心一致的技巧之反败为胜法2010-01-18
　　"反败为胜法"是我在1998年发展出来的一个技巧。它方便、迅速和容易掌握，初学者第一次使用便能得到效果。同时它的用途很广泛，亦容易在使用...; ·身心一致的技巧之减压法2010-01-18
　　这个技巧在降低生活／工作压力，消除疲劳，改善睡眠质量，自我治疗方面都有特殊的功效。它是运用我们的潜意识去帮助我们的身体做得更好。只是，若你心存怀疑，它便会失...; ·NLP改变技术:情景换框2010-01-06
　　我们思考的框架通常决定一个客观的事实如何变成对我们有意义的经验.也就是说，我们使用的框架决定了事实的意义.然后我们再受到这个经验的影响.而我们通常对我们正在...; ·NLP改变技术:把问题视为成就2010-01-06
　　在我发展的NLP教练模式中，改变和疗愈的关键是当事人对自己的状况有所觉察并能接受这就是我的现实.在我看来，能够接纳是改变的基础.因为，当你能够接纳的时候，你...; ·NLP改变技术:问题和例外2010-01-06
　　在我的工作坊和治疗、教练经验中，我注意到如果当事人长时间的把思考的焦点停留在问题的情景中，问题的解决就会显得比较困难。相反，如果我可以帮助当事人人把注意力放...; ·NLP最快建立自我价值的方法2010-01-06
　　自我价值感不足的人，可以运用以下三个方法加以改善。充分地按照这三个方法去做，一个人的自信自爱自尊便能够在一两个月内明显地提升。这三个方法是：　　1、言出...

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