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改变，从心开始

《催眠与心理压力释放》

那些从小被骂的孩子，最后都怎样了？后果大部分父母都不知道 NLP解读：“人与人之间，一切的痛苦和幸福都来自关系。如果你赢了道理，却输了关系，到头来还是输。[详细]: ·潜能释放练习2010-01-26
　　潜能释放练习　　每一个人的真正的自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力和感染力。通常说某个人“个性很有魅力”，其实是指他没有压...; ·限制性信念的改变2010-01-24
　　1．找出目前人生中那些影响你发展及达成人生重要目标的主要限制性信念。　　2．在你的头脑中对这些限制性信念连结足够的痛苦(逃离痛苦)。　　3．建立一个...; ·神经链作用改变三步骤2010-01-24
　　1．改变我们的感受或感觉。　　2．改变我们的某些“行为”或“习惯。　　当我们想对人生中某些事物做任何改变时，事实...; ·建立心锚的条件2010-01-24
　　1、处于“强烈”或“特殊”的情绪或身心状态。　　2、诱因必须“独特”。　　3...; ·成功能力圈2010-01-24
　　你的能力口能否扩大，取决于你解决问题的能力是否提升：问题是你成长的机会，是帮助你达成目标最好的教练。　　你的成就取决定于解决问题的能力　　成功者与失...; ·删除技巧的运用2010-01-24
　　希望你现在就能依循这下列的六个步骤来一步一步的删除掉自己过去的那些曾经失败或有所恐惧的经验，让这些经验能够不再困扰你：　　1．首先让自己处于一种积极、充...; ·次感元技巧应用心得2010-01-22
　　打一开始学习NLP，我就被其易学、见效快的特点深深吸引住了。今天，我给各位分享一下学习次感元技巧的学习心得。　　因为各位都是对NLP有所了解的人士，在此...; ·多重观点练习2010-01-22
　　不同人称观点转换练习：(两人一组，每人10分钟) 　　1、A请B找一个最近发生的不满意的沟通事件。　　2、A现在请B在面前找到三个位置，分别代表三个人...; ·交换誓言法练习2010-01-22
　　◎交换誓言法练习： (两人一组，每人15分钟) 　　1、B请A回想一件生命中重大的转捩点，此转捩点可能是非常隐密及关键的，B请A告诉其整个事件的来龙去脉，...; ·六步骤的重新架构法2010-01-22
　　◎ 六步骤的重新架构法的练习：(二人一组，每人30分钟 ) 　　A请B提出某项要改变模式：(可能是情绪，可能是行为)假设内在负责该模式的是X部份，B与其建...

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