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改变，从心开始

《催眠与心理压力释放》

你所谓的沟通，只不过是一种操控 NLP解读：学会觉察，你就有了更多的选择，有了选择，人生才会更加自由。[详细]: ·改变次感元练习2010-01-20
　　融入、隔离　　大家有没有坐过过山车？很多人都过，现在我让你回忆一下你坐过山车的情景。现在请你回想，当你坐过山车的画面在你眼前闪现的时候，请问，你看到坐在...; ·人际交往的工具--心锚2010-01-20
　　有一种工具,它可以让你重拾曾经的某种心灵感受。换句话说这个工具是一种改变内心状态的行为技术,我们现在称它为--心锚(Anchor) 　　比如，一年前你曾和...; ·帮助孩子建立考试获胜后的心锚方法2010-01-20
　　什么是心锚？这是最新的一个心理科学，叫做神经语言学里面的一个词汇，心锚，我们人人身上都有，有时候你不知道而已。比方说，一个人啊，他的亲人逝世了，然后他去开追...; ·设计心锚2010-01-20
　　这是很久以前一位朋友和我的愉快经历。事情与汽车雨涮有关。一个心锚被制定在趣事和词语“雨涮”之间. 然后, 每当我们或其他任何人说...; ·“心锚”设定的有效性2010-01-20
　　米尔顿?艾瑞克森是被称为当代最具影响力的催眠治疗师，也是运用催眠快速处理心理问题的顶级大师。他有着非凡的能力，能找出阻碍病人复原的因素，拟出解决方案，然后快...; ·用于他人2010-01-18
　　你可能对本书中介绍的某些思想已有所体验。你也许接触过一些NLP的爱好者，他们努力学习并加以应用。然而，不论热心的程度如何，成功与否都取决于一个重要的因素：你...; ·空间锚2010-01-18
　　为他人制作合意的联想　　你可曾为人们对你作出的何种联想而感到好奇？假定你的一位同事知道他要会见你，你认为这将引起你同时何种反应？他会满怀戏院地期待在你的...; ·设定心锚2010-01-18
　　你发现自己的意志力逐渐消退之后，还能经常为自己所做的事负责吗？你发现事过境迁之后，你所在的团队已失去活力，还能经常想到你对团队的责任吗？信守承诺、勇于负责，...; ·人是自己经验的主人2010-01-18
　　地图不是领地　　我们每个人都对世界有自己的知觉。这些知觉就是我们全部的所有。但是，这种知觉往往是不正确的或者错误的，即不真实的。就好像服务于我们的地图，...; ·吹掉信念中尘埃2010-01-18
　　我们无法改变他人，只能改变我们自己。我们无法控制周围世界发生的事情，只能管理我们这些事情的反应。那些对生活充满乐趣的人，只是因为他们无论在什么环境下，都能让...

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